As oficinas do SPE

 As oficinas foram dinamicas, é para nós tirar nossa 

duvidas e ter mais conhecimento.

O que fizemos em sala de aula foi mutio importante na 

nossa vida.

Aprendemos sobra DSTs e AIDS, camisinha feminina e 

masculina. Anticoncepcionais. pírula etc. 

Puberdade

A puberdade é um período que ocorre mudanças biológicas e fisiológicas, é uma fase que prepara o ser humano para a maturação sexual e a reprodução. Essa fase não deve ser confundida como sinônimo de adolescência, pois a puberdade faz parte da adolescência. Neste período, são observadas as seguintes mudanças nos meninos: surgimento de pêlos nas regiões axilares, inguinais e torácicos; aumento em volume dos testículos e tamanho do pênis; crescimento de pêlos faciais; diferenciação da voz; alargamento dos ombros; desenvolvimento da massa muscular; aumento do peso e estatura inicio da produção de espermatozóides. Já nas meninas, as mudanças são: estirão de crescimento, expansão óssea da cintura pélvica; principio do ciclo menstrual; surgimento de pelos nas regiões axilares e inguinais; depósito de gordura nas nádegas, quadris e coxas; desenvolvimento das mamas.

FONTE:http://pt-br.infomedica.wikia.com/wiki/Fisiologia_da_puberdade

Adolescência 

O equilíbrio da adolescência é a rebeldia.

A adolescência é uma das metamorfoses mais complicadas e importantes na vida. Mas com todas as suas virtudes e defeitos, a estranheza desta fase poderia não ser o comportamento rebelde dos filhos, visto que isso pode ser evitado. A família deve estabelecer um relacionamento baseado na comunicação: assim, os pais estarão conscientes da vida das crianças em todos os momentos e acima de tudo, eles terão mais confiança nelas.

Quando os pais tentam aliviar a doença da adolescência, por vezes cometem um dos erros mais comuns: pensar que a cura está no poder da sua autoridade, consubstanciado a punição nos gritos. A conseqüência disso é que corroem o espírito delas e as crianças tornam-se mais rebeldes com o passar dos anos.

FONTE:http://murall.com.br/a-rebeldia-em-criancas-e-adolescentes/

Autoestima 

Muitas pessoas têm a palavra de auto estima  na mente, mas de fato não sabem como ela pode interferir na sua vida e como ela pode te ajudar a dar voltas e reviravoltas naquele cenário que já conhecemos, o fato é que se você confia em você, você tem auto estima e pode tudo.

Mas como ter auto-estima? Simples, você tem que saber que com você tudo se torna possível, você ter em mente que você quer, você pode é essencial, acreditar em você é o primeiro passo para você vencer seus medos e anseios da vida, é o primeiro passo para você construir uma auto estima forte e inabalável.

Para você ter essa auto-estima vale também você pensar em quem vive em você, pense-nos benefícios que você traria para sua família, pense no quão bem vinda você seria, e assim você teria uma bem forte, com tudo aquilo que você queria nos seus pés.

Ter auto estima, como o próprio nome diz, depende de você (auto), nunca duvide do seu próprio potencial.

FONTE:http://www.blogbrasil.com.br/como-ter-auto-estima/